Posts Tagged ‘perdre du poids’

Dietispa Absolute slim

Les patchs minceur de Dietispa

  Bonjour les amis d’internet, On se retrouve aujourd’hui pour faire un petit point sur ma « cure » en partenariat avec Dietispa. J’ai eu l’occasion de tester une cure minceur avec des patchs anti-cellulites et des compléments alimentaires. Je fais un point aujourd’hui car j’ai fini les patchs, qui durent 15 jours. Les compléments alimentaires sont […] Read more…

Clean eating : bilan de la semaine n°4

Bonjour les amis d’internet, Voici mon bilan de ma 3ième semaine de clean eating. La conclusion est en fin d’article 😉 -> Lundi: -> Mardi: -> Mercredi: -> Jeudi: -> Vendredi: -> Samedi: -> Dimanche:   Poids de départ : 68,1 kg Poids d’arrivé : 68,2kg Conclusion : Après un weekend au soleil autour du […] Read more…

Bibimbap maison recette

Clean eating : bilan de la semaine n°3

Bonjour les amis d’internet, Voici mon bilan de ma 3ième semaine de clean eating. La conclusion est en fin d’article 😉 -> Lundi:   -> Mardi:   -> Mercredi:   -> Jeudi:   -> Vendredi:   -> Samedi:   -> Dimanche:   Voici mon bibimbap fait maison. Le bibambap est un plat traditionnel coréen qui […] Read more…

Clean Eating Sarah's Corner

Clean eating : bilan de la semaine n°1

Bonjour les amis d’internet, La semaine dernière, j’ai annoncé que je me suis lancé un défi « Clean Eating » sur 4 semaines. Avec seulement 3 règles (boire 2L d’eau, manger 5 fruits et légumes et faire 30 minutes d’activité tous les jours), j’ai déjà complèté une semaine. Je tenais vous partager mes repas dans un article […] Read more…

Mon fat secret

Bien le bonjour à tous, Durant l’été, j’ai toujours tendance à prendre un peu de poids et quand l’automne arrive, je trouve mes jeans un poil trop serrés. Depuis quelques semaines, j’ai repris les bonnes habitudes : c’est-à-dire le sport et manger plus sain et en portion plus petite. Un outil que j’utilise pour reprendre […] Read more…

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