7 jours avec Bootea

Bonne nouvelle les filles. J’ai fini mon mémoire de fin d’études , j’ai donc d’avantage de temps à consacrer à mon petit bout d’internet 🙂

Mon dernier article parlait de mon inscription à une salle de sport, Keep Cool et mon objectif d’avoir un ventre plat. Pour me donner un petit boost, j’ai décidé de tester un détox au thé, soit un teatox. Après avoir découvert le compte instagram de Bootea via une des « stars » de la télé réalité britannique « The Only Way is Essex », qui est un équivalent de « Les Marseillais/Ch’tis à [insérer endroit exotique ici] ». Je sais que les télé réalités sont idiotes, mais c’est de chez moi alors je peux. Nah ! 🙂

J’avoue qu’au début j’ai été un peu sceptique. D’une parce qu’avec les produits minceur, il n’y a pas de miracles. Ca se saurait. Et de deux, ces nanas de la télé réalité ont déjà des corps de rêve (avec des fake boobs, ahem !). J’ai donc été faire ma petite investigation sur le compte instagram de Bootea, et les résultats sur des filles comme vous et moi sont vraiment superbes. Je vous laisse faire un petit tour pour juger par vous même.

 

Bootea

 

Bootea, c’est quoi ? 

La marque anglaise a comme objectif de promouvoir une vie active, saine et équilibrée. Jusqu’à là tout va bien. Ils ont trois produits : un thé du matin, un thé du soir et un Bootea Shake (que je n’ai pas testé). On peux acheter tout séparément ou sous forme de détox de 14 ou 28 jours. Personnellement j’ai tenté celle de 14 jours pour la somme de 25€ (avec un -20% de bienvenue). A l’achat, on reçoit aussi un plan alimentaire que l’on nous conseille de suivre. On y retrouve beaucoup de fruits, légumes et de glucides comme les pâtes ou le pain au blé complet. On nous autorise même un petit carré de chocolat de temps en temps histoire de calmer les envies de sucre 🙂

 

Et les ingrédients ? 

Le thé du matin est un thé Oolong chinois avec des feuilles de maté, racine de gingembre, graines de fenouil, citronnelle, feuilles de pissenlit, racine de ginseng, Gotu Kola et feuilles d’orties. Ce thé fournit une énergie pour toute la journée tout en boostant le métabolisme enfin de brûler les calories (et surtout les graisses). C’est un peu le même principe du détox au thé vert, mais avec Bootea on n’a besoin que d’une tasse et pas un demi litre de thé vert par jour. Bonjour les aller retours au pipi room. De plus, le thé du matin supprime l’appétit.  Je dois avouer que j’ai l’habitude de grignoter un petit quelque chose vers 11h (paaaas bien !) mais là, ça fait 7 jours que j’ai pas touché mon stock de gâteau au bureau. Win ! \o/  Il suffit de préparer ce thé en le laissant infuser entre 3 et 5 minutes et de le boire avec le petit déjeuner, ou pendant la matinée. Le goût est semblable au thé vert, pas très parfumé donc ça passe tout seul au réveil 🙂

Le thé du soir est un peu moins, ahem, glamour, puisqu’il a un petit effet laxatif qui prend effet 8 heures après consommation. Ça permet de nettoyer naturellement le corps en éliminant les toxines accumulés la veille dans l’estomac et le tube digestif. Ce thé on le prend un soir sur deux avant d’aller se coucher. Comme le thé du matin, on le laisse infuser pendant 3 à 5 minutes. Il est composé de feuilles de séné, de menthe poivrée, graines de fenugrec, racine de réglisse, racine de bardane, feuilles d’aubépine, valériane et raines de psyllium. Il a naturellement un goût plus fort, plus parfumé à cause du réglisse et de la menthe poivrée. Le goût n’est pas désagréable malgré le réglisse (dont j’ai horreur).

Résumé de 7 premier jours

Jour 1 : 66.1 kg

Thé du matin : ✓

Petit Dej : 2 Weetabix + lait écremé + jus d’orange

Déjeuner : Tortellini Ricotta Epinards de Mezzo Pasta

Diner : 2 Wasa + fromage à tartiner + tomates cerises

Snack : Galette de maïs au chocolat + jus de pomme

Thé du soir : ✓

 

Jour 2 : 65,6 kg

Thé du matin : ✓

Petit Dej : 2 Weetabix + lait écremé

Déjeuner : Muffin anglais au blé entier + radis + maïs + vinaigrette + St Morêt léger + blanc de poulet + yaourt taillefine

Diner : Pâtes + mix de légumes mexicaine + crème fraîche + concentré de tomate + parmesan

Snack : Nesquick + Cracker Crisps de Kellogs + mini carottes + St Morêt

Thé du soir : ✗

 

Jour 3 : 65,2 kg

Thé du matin : ✓

Petit Dej : 1 banane + 1 kiwi + 1 yaourt nature

Déjeuner : Salade composé avec du poulet + 1 petit pain + jus d’orange

Diner : Soupe à la tomate + pâtes alphabet (ahem, sans commentaires) + 1 petit pain précuit + tomate cerises + mini carottes

Snack : 1 carré de chocolat noir + café + 2 ou 3 bonbons type arlequin

Thé du soir : ✓

 

Jour 4 : 64,7 kg

Thé du matin : ✓

Petit Dej : 2 kiwi + 2 weetabix + lait écremé

Déjeuner : Une grande salade avec un oeuf, des lardons et des patates + vinaigrette + 33cl de bière

Diner : Pho au boeuf + nouilles de riz

Snack : Un demi pain au chocolat

Thé du soir : ✗

 

Jour 5 : 64,2 kg

Thé du matin : ✓

Petit Dej : 1 banane + jus d’orange + 1 yaourt nature

Déjeuner : Soupe + muffin anglais au blé entier

Diner : 6 maki concombre cheese + salade d’algues + 1 pinte de bière

Snack : 3 petit gâteaux de Gerlinéa

Thé du soir : ✓

 

Jour 6 : 64,2 kg

Thé du matin : ✓

Petit Dej : 2 weetabix + lait écremé + 2 kiwi

Déjeuner : Pâtes au légumes mexicaines + parmesan + muffin anglais au blé entier + yaourt taillefine

Diner : Apéro fromage, charcuterie et vin car c’est vendredi \o/

Snack : 3 petit gâteaux de Gerlinéa

Thé du soir : ✗

 

 Les résultats : 

Vous voyez clairement, après 7 jours de thétox j’ai perdu près de 2 kilo. Bien sûr, à côté j’ai fait du sport et j’ai mangé équilibré et surtout sans me priver (apéro, bière, chocolat). Je suis plutôt impressionné par ce thé 100% naturel et je suis vraiment contente de voir que mon ventre s’aplatit. Rendez-vous dans une semaine pour voir plus de résultats.

Bootea Avis

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Le blog de Sarah

5 Comments on 7 jours avec Bootea

  1. Alexandra - Mademoiselle Modeuse
    août 27, 2014 at 23:34 (3 années ago)

    Hello ! Dis donc, ça semble miraculeux cette detox, je n’en reviens pas.
    J’ai une interrogation néanmoins : je suis une GRANDE buveuse de thé (essentiellement du Rooibos, et je dois avoisiner les 2 litres quotidiens), et je me demande si ma consommation ne risque pas d’annuler les effets de ces thés particuliers ?

    En tout cas, je vais d’ores et déjà voir sur le site, parce que ton article a grandement suscité mon intérêt 🙂

    Bises. Alexandra.

    Répondre
    • Sarah
      août 28, 2014 at 09:13 (3 années ago)

      Coucou Alexandra,

      Je ne suis pas une GRANDE buveuse de thé comme toi, mais je dois boire une à trois tasse de thé vert par jour au bureau, même pendant mon detox. En tout cas, je suis très contente des résultats déjà, c’est vrai que mon ventre est une des parties de mon corps que j’aime le moins et quand je vois qu’il s’aplatit petit à petit je suis bluffée. 🙂
      Merci pour ton commentaire. Bonne journée ma jolie 🙂

      Répondre
  2. Jenny
    juin 3, 2015 at 09:56 (2 années ago)

    Impressionnant les résultats de cette cure sur toi ! Je l’ai commencé lundi mais le thé du soir me rend mal le lendemain matin… =/

    Répondre
  3. coralie
    juin 20, 2016 at 13:18 (11 mois ago)

    coucou, ah oui on voit quand même le changement 😮 , moi mon ventre est pas plat dans le genre abdos mais il l’est quand même relativement, c’est plutôt les hanches et les cuisses mon problème ;-;
    quand tu dis que tu as fait du sport en même temps que ta teatox, c’était quoi ? parce que moi je vais pas le cacher je déteste le sport, mais si il faut je peux prendre un temps a la maison pour faire des abdos et trucs dans le genre, la course très peu pour moi j’ai des problèmes de genoux
    enfin bref je fais 63 kg et je raconte ma vie ^^
    voila voila
    bonne suite de teatox 😉

    Répondre

1Pingbacks & Trackbacks on 7 jours avec Bootea

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